2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。作为我国首部反家暴法律，该法律明确了家庭暴力的性质和法律责任，使对待家庭暴力这种所谓“家事”有法可依。反家暴法为遭受家庭暴力之苦的受害者提供了有力的保护，那么我们该如何拿起法律武器保护自己呢？
什么是家庭暴力？
家庭暴力，是指家庭成员或家庭成员以外共同生活的人之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
1、身体暴力：如殴打、捆绑、体罚、残害、限制人身自由。
2、语言暴力：如经常性谩骂、恐吓、诽谤、无端指责、人格贬损、威胁、跟踪、骚扰等使受害者产生自卑、恐惧、焦虑、抑郁等心理、精神方面的伤害。
3、性暴力：如强行发生性关系、性攻击、侮辱性的接触、猥亵等。
1、报警求助，对于家庭暴力是零容忍的，如果条件允许的情况下，建议第一时间报警求助，公安部门留存的报案记录和询问笔录等是日后有利的证据。
2、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
3、未成年人遭受家庭暴力可向所就的读学校求助。
4、向人民法院申请人身保护令。
1、申请主体：除本人外，对于无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
2、申请条件：
(1)有明确的被申请人；
(2)有具体的请求；
(3)有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。
3、管辖法院：申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院
1、不需要缴纳诉讼费用。
2、申请人不需要提供担保。
3、比照特别程序进行审理。
4、人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。
结 语
家庭是我们温暖的港湾，是心灵的归属所在，请不要让暴力侵蚀了这个神圣的地方，家人永远是我们人生路上的忠实伴侣，请不要暴力相向。相遇莫相忘，且行且珍惜！
